Consejos para tener los dientes limpios y blancos
Seguro que cuando sonríes te encanta que tus dientes estén blancos. Pero el café, el tabaco, el paso del tiempo, etc. hacen que la dentadura esté un poco amarilla.
Por eso hoy dedicamos nuestro blog a los dientes, para que estén más sanos.
Consejos para tener los dientes limpios
Hay alimentos que mientras los comemos, contribuyen a blanquear la dentadura de manera natural, como el queso, que elimina las manchas de los dientes y los fortalece gracias al calcio.
Las manzanas y las zanahorias también son muy buenas para tener los dientes sanos.
Debes evitar el tabaco, el café y el té, ya que hacen que aparezcan manchas en el esmalte y que los dientes se vayan amarilleando. Lávate los dientes nada más ingerirlos.
Una práctica muy aconsejable es cepillarte los dientes con bicarbonato. El bicarbonato de sodio es un estupendo aliado para tus dientes.
Un aspecto fundamental es el cepillo de dientes. Debes cambiarlo cada cierto tiempo. En este enlace puedes ver cepillos de alta calidad, con los que conseguirás un cepillado perfecto.
Mejores tratamientos dentales
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¡A sonreir!
