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Con el aeróbic y el step se realiza una actividad física a través del baile o con rutinas bailables o coreografías que ponen en movimiento al cuerpo y permiten gastar muchas calorías, por lo que se ha convertido en un deporte muy popular.

Con este curso se aprenderán las pautas necesarias para desarrollar esta actividad física, para además, seguir extendiendo sus beneficios a todas las personas que estén interesadas en ello.

 

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